Разделы
Топ продаж
  • Автор:
    Барский

    Шотландская партия привлекательна для играющего белыми тем, что выбор направления борьбы зависит от него самого, подстраиваться приходится черным. Дебют опирается на солидную позиционную базу: вы можете включить в свой «белый» репертуар сравнительно простые схемы, где достаточно запомнить основные планы сторон и типовые маневры. Конечно, есть и острые варианты, где игра идет ход в ход. Чтобы разобраться в их тонкостях, придется приложить определенные усилия, но зато вы получите отличный шанс застать соперника врасплох и получить серьезный перевес уже к 12-15 ходу.

    632.50 руб.
  • Автор:
    Каспаров

    «НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН Каспаров Гарри Кимович ЯВЛЯЮЩИМСЯ (УЧРЕДИТЕЛЕМ, ЧЛЕНОМ, УЧАСТНИКОМ, РУКОВОДИТЕЛЕМ ИЛИ ЛИЦОМ, ВХОДЯЩИМ В СОСТАВ ОРГАНА ЛИЦ, УКАЗАННЫХ в ч. 4 ст. 9 ФЗ «О КОНТРОЛЕ ЗА ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ ЛИЦ, НАХОДЯЩИХСЯ ПОД ИНОСТРАННЫМ ВЛИЯНИЕМ»), ВКЛЮЧЕННОГО В РЕЕСТР ИНОСТРАННЫХ АГЕНТОВ»  Новейшая история развития шахматной игры. В пяти томах. Гарри Каспаров – многолетний лидер мировых шахмат, автор ряда бестселлеров. Пятитомник «Мои великие предшественники» создан им в сотрудничестве с известным шахматным журналистом и мастером Дмитрием Плисецким. Этот проект не имеет аналогов в шахматной литературе: 13-й чемпион мира рассказывает о судьбах и творчестве двенадцати предыдущих чемпионов и их соперников. Второй том посвящен четырем чемпионам мира - Эйве, Ботвиннику, Смыслову и Талю, а также претендентам на этот титул Кересу, Бронштейну и Геллеру. Перед вами второе издание, дополненное и кардинально переработанное. Вас ждет множество интересных находок, особенно в ключевых партиях матчей за мировую корону.

    1250.00 руб.
  • Автор:
    Галкин

    Книга гроссмейстера и опытного тренера Александра Галкина посвящена изучению классического ладейного и четырехладейных эндшпилей. На примере эпизодов из партий современных гроссмейстеров (подавляющее большинство партий относится к 2020-23 годам) и собственной практики, автор знакомит читателя со своим видением того, как правильно разыгрывать окончания подобного типа. В отдельный раздел вынесены учебные эндшпильные позиции для самостоятельного анализа. Материал структурирован таким образом, чтобы читатель получил максимальную пользу от изучения предлагаемых автором примеров ладейных и четырехладейных окончаний. Книга предназначена для тренеров и шахматистов-разрядников, но может быть рекомендована широкому кругу любителей шахмат.

    600.00 руб.
  • Высота короля - 95 мм, диаметр основания короля 42 мм. В настоящее время используются в турнирах Центрального дома шахматистов. Комплект продается без доски. Фигуры с утяжелителем

    1800.00 руб.
  • Автор:
    Чандлер

    Комплект состоит из книги Чандлер М. Шахматы для детей (подарочное издание) и героя этой книги - дракончика Марти (Дракончик - символ 2024 года). УЧИТЕСЬ ШАХМАТАМ с Очень Большим Драконом Марти! По этой занимательной книге ребенок легко и быстро научится играть в шахматы – самую популярную в мире стратегическую игру, развивающую логическое мышление. Правила объясняются четко и ясно, шаг за шагом, с «нуля». Уроки закрепляют веселые разговоры, которые ведут мальчик Петя и его любимый дракончик Марти, называющий себя Очень Большим Драконом. Во многих странах шахматы признаны полезным средством развития творческого мышления у детей. Хотя их считают сложной и даже таинственной игрой, правила ее довольно просты. Не нужно много времени, чтобы понять, как ходят фигуры, и даже ребенок пяти лет способен получать радость от шахмат. И детям очень нравится обыгрывать приятелей и родственников! Увеличенный формат (210х290 мм) Милый зеленый дракончик , символ 2024 года, символизирующий силу, великодушие, мужество и выносливость, - герой книги, который объясняет правила шахматной игры. У дракоши есть присоска- и можно с помощью нее повесить игрушку на глянцевую поверхность, на окно или холодильник. Выполнен из мягкой ткани,  имеет рост- 20 см и длину- 26 см.

    820.00 руб.
  • Автор:
    Галкин

    Книга гроссмейстера и опытного тренера Александра Галкина посвящена сильнейшей фигуре на шахматной доске – ферзю. На примере эпизодов из партий современных гроссмейстеров (подавляющее большинство партий относится к 2020-2023 годам) и своей гроссмейстерской практики автор пытается обобщить, а где-то даже и уточнить методологию понимания и разыгрывания ферзевых окончаний, а также иных типов эндшпилей с наличием ферзей (ферзя) на доске. В книге представлены различные соотношения материала – «ферзь против ферзя», «ферзь и легкая фигура против ферзя и легкой фигуры», «ферзь и ладья против ферзя и ладьи», «ферзь против двух ладей», «ферзь против ладьи и пешек», «ферзь против ладьи и легкой фигуры», «два ферзя против двух ферзей» – практически весь спектр встречаемых эндшпилей этого типа. Материал структурирован таким образом, чтобы читатель мог получить максимальную пользу от изучения предлагаемых автором примеров ферзевых окончаний и его прочих производных. Книга ориентирована на шахматистов разрядников, полезна для тренеров и может быть рекомендована широкому кругу любителей шахмат.

    550.00 руб.
  • Автор:
    Бологан

    «Идея продолжения автобиографической книги «Ступени» витала в воздухе практически с момента ее написания. Несмотря на жирную точку в конце книги в виде победы над Магнусом Карлсеном, моя шахматная карьера продолжалась еще полноценных 14 лет, а последующая бурная общественно-политическая карьера только набирает обороты…» (В. Бологан).  Книга содержит 75 подробно прокомментированных партий и ряд фрагментов. Откровенный рассказ о жизненном и профессиональном пути, о сотрудничестве с ведущими гроссмейстерами и тренерами мира (среди них – А. Карпов, Г. Каспаров, Ю. Полгар, Жу Чен, Р. Пономарев, А. Широв, А. Морозевич, А. Онищук, А. Рязанцев, Э. Инаркиев, М. Аль-Мудахка, М. Дворецкий, М. Подгаец, В. Чебаненко, З. Ланка и другие), о политической деятельности в Парламенте Молдовы и о работе в ФИДЕ дополняют многочисленные фотографии.  Для широкого круга любителей шахмат.

    1100.00 руб.
  • Автор:
    Безгодов

    Самый юный перворазрядник в СССР, чемпион мира среди юношей, участник турнира претендентов в 19 лет – взлет Бориса Спасского был стремительным. А затем судьба устроила гениальному шахматисту проверку на прочность: дважды оступался он в решающий момент и оставался за порогом межзональных турниров… Лишь через десять лет после первого своего большого успеха Спасский сумел пройти все отборочные испытания и заслужить право на матч за корону, однако одолеть Железного Тиграна Петросяна с первого раза не сумел. Понадобились еще три года сверхусилий: путем Сизифа поднялся он вновь к подножию Олимпа и второй шанс уже не упустил – в 1969 году стал Десятым королем шахмат! Очерк о жизни Бориса Васильевича и его спортивном пути, полном взлетов и падений, написал кандидат исторических наук, куратор Музея шахмат Федерации шахмат России Дмитрий Олейников. 70 красивых и поучительных партий Спасского прокомментировали чемпион России 1993 года, известный автор и теоретик гроссмейстер Алексей Безгодов, а также гроссмейстер Дмитрий Кряквин и мастер ФИДЕ Стив Гиддинс. Предисловие написал 14-й чемпион мира Владимир Крамник.  Для широкого круга любителей шахмат.

    650.00 руб.
  • Автор:
    Галкин

    В своей книге гроссмейстер и опытный тренер Александр Галкин не только попытался структурировать некоторые типы шахматных окончаний с нестандартным соотношением материала на доске, но и предложил свою методологию понимания основных особенностей подобных эндшпилей. Чем должен руководствоваться квалифицированный шахматист при оценке подобных окончаний, знание каких типовых позиций необходимо для достижения положительного результата в практической партии и проч. С этой целью автор подобрал и подверг анализу поучительные эпизоды борьбы из партий современных гроссмейстеров. Материал (101 пример) предлагается таким образом, чтобы читатель получил максимальную пользу от изучения подобных типов окончаний. Книга предназначена для тренеров и шахматистов-разрядников, а также может быть рекомендована широкому кругу любителей шахмат. Отрывок

    575.00 руб.
  • Автор:
    Чернышов

    Королевская крепость – оборонительная позиция короля в дебюте и миттельшпиле. Ее стены определяет пешечная структура: у крепости № 1 пешки находятся в начальном положении, то есть на f7, g7, h7 (или f2, g2, h2). Авторы подробно объясняют, как атаковать и как защищать эту крепость, в каких дебютах она встречается. Классические примеры, которые необходимо знать каждому культурному шахматисту, перемежаются эпизодами из партий наших современников. В книге около 300 позиций для самостоятельного решения, так что это не только учебник, но и солидный задачник. Гроссмейстер Константин Чернышов, руководитель Межрегиональной гроссмейстерской школы в Костроме, и его дочь международный мастер Наталья Карева – опытные тренеры, среди воспитанников которых есть гроссмейстеры и мастера, чемпионы России и Европы среди юниоров.  Книга, посвященная светлой памяти выдающегося тренера гроссмейстера Людмилы Сергеевны Белавенец (1940-2021), адресована юным шахматистам и их наставникам.

    632.50 руб.
  • Далее

Русский Шахматный Дом

Книги издательства:

  • book

    432.77 руб.

    Книга, написанная выдающимся гроссмейстером Борисом Гулько,
    единственным в истории чемпионом и СССР и США, участником
    матчей претендентов, и его учеником, профессором психологии
    Джоэлом Снидом, посвящена связи стратегии и тактики, а также
    психологии шахматной борьбы.
    В этой книге Борис Гулько в увлекательной форме раскрывает
    секреты своего мастерства и обучает Джоэла Снида премудростям
    королевской игры. В каждой партии читателю предлагается решить
    несколько заданий разного уровня сложности.
    Данная книга будет полезна не только профессионалам, но и широ-
    кому кругу любителей шахмат.

    Это электронная книга, ссылка на которую будет доступна в личном кабинете после оплаты.

  • book

    130.00 руб.

    Почему человек болеет? Потому что нарушено кровообращение. Орга-
    ны не получают питание, вредные вещества и шлаки вовремя не выводят-
    ся. Так считает журналист, писатель, мужественная женщина — Майя Го-
    гулан. В этой книге она рассказывает о пяти упражнениях, которые очень
    быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. Именно
    эти пять упражнений помогли ей подняться с больничной койки, спасли
    тогда, когда врачи разводили руками. Пять упражнений доступны и мо-
    лодым, и пожилым, и здоровым, и даже серьезно больным людям.
    В книге собран материал из лекций, статей, семинаров и интервью
    Майи Федоровны. Это ее рассказ о себе, о пяти упражнениях, их выпол-
    нении, ответы на наиболее часто задаваемые вопросы и бесценный лич-
    ный опыт автора.

    Это электронная книга, ссылка на которую будет доступна в личном кабинете после оплаты.

  • book

    595.06 руб.

    Системы с 1.с3-b4. Дебюты: Отказанный косяк, Обратная старая партия, Обратная игра Бодянского, Обратный тычок, Обратная городская партия.

    Это электронная книга, ссылка на которую будет доступна в личном кабинете после оплаты.

  • book

    411.13 руб.

    Классическая работа выдающегося швейцарского врача Макси-
    милиана Бирхер-Беннера, на которой учились Г.Шелтон, П.Брегг,
    М.Горен и многие другие известные врачи-натуропаты, дает исчер-
    пывающий ответ на вопрос, как быть здоровым, питаясь правильно.
    "Диета Бирхер-Беннера, как показали наши наблюдения, повыша-
    ет количество калия в организме больного, снижает уровень сахара и
    холестерина, активирует обмен углеводов и жиров", — писал А.Зал-
    манов, использовавший методику Бирхер-Беннера как основу своей
    системы здоровья в части питания.

    Это электронная книга, ссылка на которую будет доступна в личном кабинете после оплаты.

  • book

    270.76 руб.

    Книга посвящена жизни и творчеству гениального русского композитора Петра Ильича Чайковского (1840–1893).
    Борис Владимирович Асафьев (творческий псевдоним Игорь Глебов) — основоположник советского музыковедения, Академик АН СССР, Лауреат двух Сталинских премий, Народный артист СССР.
    Книга снабжена богатым справочным аппаратом: подробным путеводителем по жизни, указателем имен и названий.
    Под редакцией А. Н. Римского-Корсакова.
    Для широкого круга любителей музыки.

    Это электронная книга, ссылка на которую будет доступна в личном кабинете после оплаты.

  • book

    346.22 руб.

    Перед вами классический труд, на котором выросло несколько поколений шашистов.
     Автор - заслуженный тренер Латвии, мастер спорта СССР и маститый шашечный литератор.
     В учебнике систематизировано большое количество позиций, показаны
    приемы и контрприемы позиционной борьбы.
    Специально для данного издания В.Адамович пересмотрел и внес необходимые исправления и уточнения.
    Для широкого круга любителей шашек.

    Это электронная книга, ссылка на которую будет доступна в личном кабинете после оплаты.

  • book

    386.79 руб.

    Книга посвящена жизни и творчеству гениального русского композитора Петра Ильича Чайковского (1840–1893).
    Борис Владимирович Асафьев (творческий псевдоним Игорь Глебов) — основоположник советского музыковедения, Академик АН СССР, Лауреат двух Сталинских премий, Народный артист СССР.
    Книга снабжена богатым справочным аппаратом: подробным путеводителем по жизни, указателем имен и названий.
    Под редакцией А. Н. Римского-Корсакова.
    Для широкого круга любителей музыки

  • book

    850.08 руб.

    Системы с 1.с3-b4. Дебюты: Отказанный косяк, Обратная старая партия, Обратная игра Бодянского, Обратный тычок, Обратная городская партия.

  • book

    230.00 руб.

    Почему человек болеет? Потому что нарушено кровообращение. Орга-
    ны не получают питание, вредные вещества и шлаки вовремя не выводят-
    ся. Так считает журналист, писатель, мужественная женщина — Майя Го-
    гулан. В этой книге она рассказывает о пяти упражнениях, которые очень
    быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. Именно
    эти пять упражнений помогли ей подняться с больничной койки, спасли
    тогда, когда врачи разводили руками. Пять упражнений доступны и мо-
    лодым, и пожилым, и здоровым, и даже серьезно больным людям.
    В книге собран материал из лекций, статей, семинаров и интервью
    Майи Федоровны. Это ее рассказ о себе, о пяти упражнениях, их выпол-
    нении, ответы на наиболее часто задаваемые вопросы и бесценный лич-
    ный опыт автора.

  • book

    463.68 руб.

    Один из крупнейших поэтов XX века Владимир Маяковский, пожалуй как никто другой, прини-
    мал самое активное участие в создании своих книг не только как писатель, но зачастую как издатель,
    оформитель и даже печатник. Именно такая уникальная книга, вошедшая в золотой фонд полиграфи-
    ческой культуры России, перед вами!
    В своей легендарной «Советской азбуке», изданной в 1919 году, Маяковский исполнил буквы ал-
    фавита в виде заглавных буквиц, а в части тиража подкрасил лично. В нашем репринтном издании
    использован именно такой редчайший цветной экземпляр на грубой темной бумаге, схожей с ориги-
    налом. Полностью сохранено авторское исполнение, включая заднюю обложку со случайно напеча-
    танной буквой «ц» и перепутанные местами страницы, посвященные буквам «Э» и «Ю».
    Злободневное произведение было написано гениальным поэтом, по его собственным словам, для
    армейского употребления: «Там были такие остроты, которые для салонов не очень годятся, но которые для окопов шли очень хорошо».
    Практически весь тираж «Азбуки» был отправлен на фронт, и поэтому сохранившиеся экземпляры
    на сегодня являются величайшей редкостью.
    Для широкого круга любителей отечественной поэзии и истории, а также для коллекционеров.
     

  • book

    772.80 руб.

    Автор книги — выдающийся немецкий гроссмейстер, претендент на
    титул чемпиона мира и шахматный литератор. В книге представлены два
    сборника, включающие шахматные партии с подробными комментариями
    автора, сыгранные на турнирах в Остенде (1907) и Санкт-Петербурге (1914).
    В них играли сильнейшие шахматисты тех лет — каждый был чемпионом
    своей страны. Среди участников: З. Тарраш, К. Шлехтер, Д. Яновский,
    А. Рубинштейн, М. Чигорин и мн.др. Отсюда и название — «Турниры чем-
    пионов». Особое значение этим шахматным ристалищам придает участие
    чемпиона мира Э. Ласкера и двух будущих чемпионов — Х. Р. Капабланки и
    А. Алехина.
    Для широкого круга любителей шахмат.

  • book

    494.59 руб.

    Эта книга является в равной степени и отличным учебником для са-
    мостоятельной работы, и ценным методическим пособием для тренеров и
    преподавателей шахмат. Многие специалисты даже считают, что ничего луч-
    шего в этом роде до сих пор не создано. В качестве программы подготовки
    шахматистов она была разработана заслуженным тренером СССР, мастером
    спорта СССР Виктором Голенищевым.
    Программы В. Голенищева (данная книга, а также программы II разряда,
    I разряда и кандидата в мастера) до сих пор сохраняют большую методиче-
    скую ценность и с успехом применяются в шахматной педагогике. Примеча-
    тельно, что данная методика чрезвычайно популярна не только среди наших
    тренеров, но и среди зарубежных специалистов.
    Настоящее издание этой классической книги дополнено многочислен-
    ными примерами из творчества лучших шахматистов последних лет и отра-
    жает современные взгляды на шахматы.
    Общая редакция многократного чемпиона мира Анатолия Карпова.

    Фрагмент 1

    Фрагмент 2

  • book

    486.86 руб.

    Цель этой книги – представить читателю в концентрированном виде всё самое лучшее, что было создано за доской выдающимся русским шахматистом Александром Алехиным и им самим прокомментировано. 100 партий, вошедших в сборник, являются настоящими жемчужинами шахматного творчества и во всем блеске раскрывают яркую комбинационную фантазию, тонкое стратегическое мастерство, филигранную эндшпильную технику и непревзойденное комментаторское искусство четвертого чемпиона мира.

    Изучая партии русского шахматного гения, вы, безусловно, повысите свое мастерство и получите огромное эстетическое удовольствие.

    Специальная редакция книги выполнена международным мастером М.Ноткиным. В его примечаниях, выделенных курсивом, учтены достижения современного компьютерного анализа.

    Для широкого круга любителей шахмат

  • book

    1282.85 руб.

    Настоящее издание содержит полные тексты всех имеющихся в на-
    шей стране документов (ровно 900!) переписки Председателя Совета
    Министров СССР И. Сталина с Премьер-Министрами Великобрита-
    нии У. Черчиллем и К. Эттли, а также Президентами США Ф. Рузвель-
    том и Г. Трумэном в 1941-1945 гг.
    Данный сборник был подготовлен комиссией по изданию дипломати-
    ческих документов при МИД СССР под председательством Министра
    иностранных дел СССР А. А. Громыко.
    Публикация сопровождается обстоятельными комментариями. Пе-
    реиздание данной работы предпринято в честь 75-летия Великой Побе-
    ды и посвящается всем участникам антигитлеровской коалиции.

    Для широкого круга любителей истории.

  • book

    772.80 руб.

    Книга многократного чемпиона мира А. Карпова и гроссмейстера Н. Калиниченко знакомит читателя с одним из самых сложных, содержательных и популярных шахматных дебютов. Авторы представляют все основные системы, выдержавшие испытание многолетней практикой. Каждая из них иллюстрируется несколькими характерными партиями. Примеры подобраны таким образом, чтобы продемонстрировать основные стратегические идеи за обе стороны. Наряду с классическими образцами, приводится большое количество современных партий, сыгранных ведущими гроссмейстерами. Издание рассчитано на широкий круг любителей шахмат.

    Также есть экземпляры 2-го сорта по цене 300 рублей.

  • book

    1794.00 руб.

    Эта книга адресована всем, кто интересуется шахматами и их историей. В ваших руках уникальное собрание судеб людей, родившихся под звездой Давида и увлеченных лучшей из Игр, созданных за всю историю человечества. Народ, давший миру гениальных худож- ников и музыкантов, писателей и ученых, политиков и религиозных деятелей, оставил ярчайший след и в шахматах. Всего в энциклопедии более 1350 персоналий, среди которых не только выдающиеся шахматисты, но и тренеры, журналисты, историки, организа торы — то есть все те, кто являлся и является кирпи чиками в огромной интеллектуальной пирамиде, называемой шахматами. «Шахматная еврейская энциклопедия» — зримое подтверждение лозунга ФИДЕ «Gens una sumus». Автор и главный инициатор проекта, гроссмейстер Игорь Бердичевский сумел заразить идеей создания фундаментального труда многих историков шахмат от Австралии до Северной Америки. Именно благодаря их бескорыстным усилиям пара строчек имею- щейся у него информации подчас превращалась в насто ящую мини-сагу! По этой книге мыслящий читатель вполне сможет изучать многие мировые процессы, неразрывно связанные с еврейской культурой XIX и XX столетий. Подарочное издание (205×265 мм).

    Также есть экземпляры 2-го сорта по цене 800 рублей.

  • book

    2318.40 руб.

    Том 1. Открытые дебюты. Том 2. Полуоткрытые дебюты. Том 3. Закрытые дебюты (ферзевый гамбит).

    Шахматный учебник Всеволода Кострова предназначен детям, для которых шахматы стали излюбленной игрой. В этой книге собран материал, благодаря которому каждый ребенок сможет подобрать свой дебютный репертуар, подходящий его пониманию игры, его темпераменту. В начале учебника автор приводит цитаты о шахматах, которые можно взять на вооружение и может быть сделать своим девизом. Многие начинающие шахматисты исходят из тех знаний, которые им дали родители, старшие товарищи - а это 1-2 варианта какого-либо начала. Подходит ли этот дебют конкретно этому ученику? Выбор шахматного дебюта очень важен, так как то, что подходит одному будущему чемпиону, совершенно не подойдет другому.
    "Современный шахматный учебник для разрядников и будущих чемпионов" создан для сегодняшних детей с учетом современных тенденций и веяний. В каждой главе книги представлена теория и практика. Практика включает в себя разбор самых интересных партий и красивых примеров. Изучая опыт выдающихся шахматистов, несомненно, можно добиться отличных результатов. Также в книгу включена подборка партий и примеров для самостоятельной работы. Обязательные уроки из истории шахмат разнообразят занятия. Чтобы переключить внимание, ученику полезно и интересно будет почитать рассказы о чемпионах, выдающихся шахматистах и людях, много сделавших для развития шахмат в нашей стране, о первых чемпионатах, книгах и многом другом. В тысячелетней истории шахмат было много интересного!

  • book

    556.42 руб.

    Август Крог – выдающийся ученый, лауреат Нобелев ской премии по физиологии и медицине. Его основные исследования посвящены проблемам дыхания и капиллярного кровообращения.

    Замечательный русский врач и ученый А.Залманов под влиянием работ А.Крога увлекся изучением физиологии капилляров и был приглашен последним в Копенгаген для совместной работы. Они исследовали скипидарные эмульсии и их воздействие на организм в целом. Результатом было получение Августом Крогом Нобелевской премии «за открытие механизма регуляции просвета капилляров».

    Август Крог доказал, что человеческий организм имеет огромный потенциал и способность к саморегуляции и самовыздоровлению при различных «поломках».

    Также предлагаем:

     

    http://chessm.ru/catalog/show/10177

    http://chessm.ru/catalog/show/10070

  • book

    270.48 руб.

    Зачем мы едим? Чтобы получать энергию и наполнять свое тело энергией Жизни. К сожалению, в современном обществе эту простую истину понимают единицы. Как правило, мы едим (и выбираем пищу), чтобы получить удовольствие, побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, или просто отдаем дань привычке – готовим так, как это делали наши родители, как принято.

    Остановитесь! Такая еда в 99 случаях из 100 противоречит законам Жизни, она не только не несет энергию, но и калечит организм.

    В этой книге Майя Гогулан просто и убедительно показывает, как пять самых популярных продуктов – сахар, соль, молоко, мясо и злаки – приводят к тяжелым болезням. Но здесь вы найдете не просто рассказ о продуктах «мертвых» и «живых». Это еще и руководство к действию, конкретная программа, которая позволит вам максимально безболезненно перейти на новый тип питания – Питание по законам Жизни. Вы узнаете, чем заменить неполезные продукты, каких еще продуктов нужно остерегаться, как правильно приготовить и съесть то, что вы выбрали.